Longevity Coaching: Mit Epigenetik ein Leben lang gesund - 30 Tage

Du bist Deinen Genen nicht ausgeliefert. Wie Du alterst, hast Du selbst in der Hand…

Im Longevity Coaching lernst Du mit den evidenten Methoden der Epigenetik, wie Du Dein biologisches Alter um 10 Jahre und mehr zurückdrehen kannst und viele Jahre an gesunder und vitaler Lebenszeit dazugewinnst.

Mache Vitalität, Energie, Fitness, Gesundheit und Lebensfreude zu Deinem neuen und nachhaltigen Grundzustand, ohne Aufwand, Mühe oder komplizierte Pläne. Die Werkzeuge der Epigenetik sind einfach, effektiv und leicht in Deinen Alltag zu integrieren.

Im Coaching lernst Du die Stellschrauben kennen, die Dein biologisches Alter und Dein Energielevel bestimmen. Du erhältst eine individuelle Auswertung Deiner epigenetisch relevanten Parameter und einen individuellen Umsetzungsplan, wie Du Deinen Lebensstil für ein langes, gesundes und energiereiches Leben anpassen kannst.

Programminhalte 30 Tage Longevity Coaching:

-Grundkurs Epigenetik: Basische Ernährung und die Stellschrauben für ein langes und gesundes Leben kennenlernen

-Epigenetik Tests zur Evaluierung Deines individuellen Longevity Plans (Basis Plus Paket)

-2 Stunden 1:1 Epigenetik Umsetzungscoaching

-Workbook zur einfachen Implementierung

Modulübersicht

- Modul 1: Grundlagen der Epigenetik, Epigenetik-Test

- Modul 2: Basische Ernährung  + Meditation und Achtsamkeit

- Modul 3: Epigenetik Stressmanagement und Schlaf + Bewegung

- Modul 4: Soziale Kontakte und Umwelteinflüsse + Umsetzungsbegleitung für Deine nächsten Schritte und nachhaltige Transformation

Dein Coach:


Roger Forster ist Experte auf den Gebieten Epigenetik, Hypnose, Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Systemisches Coaching, MET-Klopftherapie und Atemtechniken. Durch seinen breiten Wissensschatz hat er ein tiefes Verständnis der Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche und kennt die einfachsten und effektiven Wege, um Verhaltensweisen nachhaltig zu verändern.


Mit seinem Praxiswissen zeigt Dir Roger im Videokurs die Abkürzung, um Dein biologisches Alter zu verringern und viele Jahre gesunde, vitale und energiereiche Lebenszeit zu gewinnen.